“还是等楚丫头来吧。”
其中一个老头叹息一声，其他人连忙附和。
大概十几分钟后，之前去找楚清音的老头，带着楚清音和陆婉两人，急匆匆的朝活动场走了过来。
刚走到活动场，看到正在做着仰卧起坐的陈国栋，楚清音和陆婉也吓傻了眼。
两人不管三七二十一，连忙冲前制止。
楚清音更是一脸怒容的走到秦洛面前，满脸责备之意。
“秦洛，你怎么能让陈老练这些东西？对他身体伤害太大了１
“放心吧，我有分寸。”秦洛不以为然的笑笑，看了眼陈国栋，继续道：“而且这么做，对陈老的心理治疗有帮助。”
“运动锻炼是会对病人的心理治疗有帮助。”陆婉说着推了推眼镜。
但下一秒，她也同样不满的对秦洛道：“但那也是在适量的情况下。”
“你现在给陈老安排的训练，早就已经超出了他的身体负荷１
“这样一来，非但不会给陈老带来好处，还会拖垮他的身体１
“你这么做，最起码应该先征求我的意见１楚清音也跟着训斥。
两女你一言，我一语，连着教育训斥，压根不给秦洛说话的机会。
她们的想法也可以理解，而且也是为了秦洛好，一旦陈老出了事，秦洛可是要负责人的，自然要劝阻。
面对两女情绪的激动，秦洛只能对陈国栋无奈的耸耸肩。
看出秦洛的为难，陈国栋主动发话了。
“得了得了，有什么大不了啊１
“我练了这么久，不但没觉得不好，反而觉得神清气爽１
“我还不急，你们这两个小丫头反倒急了？”
陈国栋一边说着，一边插到秦洛和两女之间。
身体一横，直接挡住了两女带有责备的眼神。
看着练了这么久，脸不红气不喘的陈国栋，两女明显一愣。
秦洛也趁着这个机会，无奈表示道：“我给陈老安排的训练，都是根据他的身体情况来的。”
“你们觉得，我会拿陈老的命开玩笑？”
“可是……这根本不可能碍…”
两女还愣愣的看着陈国栋，实在不敢相信眼前这个看起来神采奕奕的老爷子，就是她们前几天看着，还蔫儿了吧唧的九十八岁老头。
几天时间，陈国栋身板也直了，身肌肉也壮实了，眼睛也更加有神了。
这完全就是两个人吧？
两女面面相觑，有些无话可说。
见她们还在犹豫，秦洛又紧接着说道：“你们就放心吧。”
“现在陈老身体也好了，精神也好了，难道不好吗？”
无奈的摇了摇头，秦洛道：“其实陈老以前的心理问题，主要就是闷出来的。”
“这……”
楚清音为难的看了秦洛一眼，又看了看精气神十足的陈国栋，一时间无话反驳。
确实。
现在的陈国栋，状态简直比年轻人都好。
这是大家最想看到的。
沉默片刻，楚清音还是点头了。
“我知道了，你继续带着陈老锻炼吧。”
这话刚说完，楚清音表情变得严肃起来：“但是，一定要适度，量力而行１
“放心吧。”秦洛笑着点头。
得到她们的同意，陈国栋立刻恢复锻炼，继续做剩下的仰卧起坐和俯卧撑。
旁边，其他老头老太太们依旧震惊的看着他。
楚清音和陆婉脸色复杂的又看了一会儿，确定真的没问题，这才离开。
少了她们两人的阻止，秦洛训练陈国栋的路，又顺畅了不少。
……
半个月的时间，秦洛带着陈国栋训练这件事，成了长青养老院一道亮丽的风景线。
每天一大清早，众人都能看到秦洛和陈国栋在活动场内奔跑的身影。
而且随着天数的增加，陈国栋锻炼的强度也在不断增加。
这期间，秦洛借用系统的能力，对陈国栋的身体进行了一次检测。
检测结果显示，陈国栋的身体机能，已经恢复到了六十岁的水平。
确定陈国栋的身体承受能力增强了，秦洛的训练强度再一次加大。
“陈老，今天我们开始增加学习课程。”
“嗯？还要学什么？”
陈国栋纳闷的看着秦洛，不解其意。
最近自己内功和形意拳练的都不错，进步很大，学的正起劲儿呢！
这时候还要学其他的？
陈国栋觉得自己没那个心思。
而且他也想不明白，除了这两样，自己还有什么需要学的。
而陈国栋不知道的是，秦洛想教他的内容，还有很多。
例如暗器的使用，又或者是各种军事知识。
陈国栋已经有几十年没有接触过军事方面的知识了。
他的知识水平，还停留在曾经武器不够先进的的阶段。
所以对于现在的各种高科技武器，了解的并不多。
“最近这段时间，我会教你各种暗器的使用方法，还有各方面的军事知识。”
“我学这些干什么？”陈国栋不以为然的摆手：“我觉得内功和形意拳就挺好，你说的那些学不学无所谓啊１
“你想的太天真了。”秦洛摇头道：“战场，能用到内功的地方可能比较多，但是真正能用到形意拳的时候，却并不多。”
“现代战争，要什么打仗？不就是靠各种高科技吗？”
“了战场以后，你真以为只凭你的两条腿，就能冲到敌人的眼前？”
“又或者，你认为自己的拳头，会比敌人的枪子儿快？比敌人的炮火猛？”
秦洛嘴角一勾，看着陈国栋轻笑。
被他这么一说，陈国栋陷入了沉思。
片刻后，他就果断点头道：“我学１
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